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Los lugares que te asustan (The Places That Scare You)

Convertir el miedo en fortaleza en tiempos dificiles

SKU# 9780834802513

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Shambhala Español | 08/25/2015
ISBN: 9780834802513

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Description

Pema Chödrön nos enseña que siempre tenemos la oportunidad de elegir: podemos permitir que las circunstancias de nuestras vidas nos endurezcan y nos hagan cada vez más resentidos y temerosos, o podemos dejar que nos ablanden y nos hagan más benevolentes. Aquí Pema nos da las herramientas para lidiar con los problemas y dificultades que la vida nos depara. Ella nos enseña que esta sabiduría siempre está a nuestra disposición, pero generalmente la bloqueamos con patrones habituales arraigados en el temor. Más allá de este temor, yace un estado de generosidad y ternura.
Este libro nos enseña a despertar nuestra bondad fundamental y a conectarnos con otros, a aceptarnos nosotros mismos y a los demás íntegramente, con fallas e imperfecciones, y a mantenernos en el momento presente al advertir las estrategias del ego que provocan que nos resistamos a aceptar la vida tal como ésta es.
We always have a choice, Pema Chödrön teaches: we can let the circumstances of our lives harden us and make us increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder. Here Pema provides the tools to deal with the problems and difficulties that life throws our way. This wisdom is always available to us, she teaches, but we usually block it with habitual patterns rooted in fear. Beyond that fear lies a state of openheartedness and tenderness.
This book teaches us how to awaken our basic goodness and connect with others, to accept ourselves and others complete with faults and imperfections, and to stay in the present moment by seeing through the strategies of ego that cause us to resist life as it is.

News & Reviews

"Una vez más, Chödrön ha demostrado ser una de las mejores profesionales en este campo." —Library Journal

"Chödrön demuestra cuán efectiva puede ser la perspectiva budista para llevar orden a vidas desorganizadas." —Publishers Weekly

"Una visión vivaz y accesible de técnicas antiguas para transformar el terror y el dolor en gozo y compasión." —O: The Oprah Magazine

"Chödrön has once again proven herself to be one of the very best working in this field." —Library Journal

"Chödrön demonstrates how effective the Buddhist point of view can be in bringing order into disordered lives." —Publishers Weekly

"A lively and accessible take on ancient techniques for transforming terror and pain into joy and compassion." —O: The Oprah Magazine

Reader Reviews